新发型:头发掉的厉害怎么办

来源: 星娱TV 2018-07-11 10:02:45

  文章来源:星娱TV,原创标题:新发型:头发掉的厉害怎么办 责任编辑:qiu

  头发掉的厉害应该怎么办呢?下面浮云百态小编就来告诉你。

头发掉的厉害怎么办

  平时需要注重饮食的质量,多吃些富含蛋白质的物质,维生素和微量元素等;另外,还应该尽量避免辛辣刺激性食物,杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物,不利于头发的生长。

头发掉的厉害怎么办

  按摩头皮法,每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健所需要的。

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