头皮屑太多怎么办？
文章来源:星娱TV，原创标题：头皮屑太多怎么办？ 责任编辑：qiu
头屑过多真的是一件烦人的事，那么怎样可以解决这个烦恼呢，赶紧跟着浮云百态小编一起看看吧
1睡眠不足：充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。
2辛辣饮食，烟酒无度：辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。 |
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