白发指头发全部或部分变白,当头发黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍,或虽然形成但因某种因素,不能运送到毛发中去,从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时,就会出现白发。日常饮食中多注意还是可以缓解的。
1.泡面、速食产品
以速食产品为主有可能增加白头发,因为这些食物营养素少,容易头皮及头发缺乏必须的营养,另外也会造成盐分摄取过量,所以注意不要过度摄取。
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