【养护】秋冬头皮干燥头屑多怎么办 记住这些小妙招帮助你

来源: 中国网 2019-12-16 09:42:29

  导读:有头皮屑是件很尴尬的事情,飘洒的头皮屑会让整个人都看起来邋里邋遢,秋冬头皮干燥头屑多怎么办?记住这些小妙招帮助你!

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  秋冬季节适当地晒晒太阳对人体是有好处的。晒太阳可以让体内的血清素升高,帮助提升我们的睡眠质量,也可以在一定程度上减少出现抑郁症状的风险,还可以减少头皮屑的产生。当然,正午时分的太阳过于强烈,有可能会晒伤皮肤,可以选择在傍晚或清晨到户外晒太阳十分钟。

 洗头时不注意正确的方法也是会导致头皮屑越来越多的。比如有些人在洗头时会直接将洗发水倒在头上,这种做法对头皮会有很大的刺激,正确的做法应该是把洗发水先倒在手心,搓出泡沫之后再涂在头发上。

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