冬季如何打理头发？
文章来源:星娱TV，原创标题：冬季如何打理头发？ 责任编辑：qiu
当下正值寒冷的冬季，天气也比较干燥，头发也很容易出问题，那么冬季该如何打理头发好呢？想知道的朋友们，就一起往下看看吧。
冬季如何打理头发？ 1、不宜频繁洗头 秋冬两季，头发分泌的油脂相对较少，频繁洗头会让头皮的油脂太少，不能保护头皮和防止灰尘等脏东西对毛囊的伤害，虽然头皮分泌的油脂会让头发变得粘腻，但是它又是一层很好的保护隔离膜，保护我们的头发。而且，洗头会刺激我们的头皮和毛囊，经常如此，会造成头发脱落等问题，一般建议2-3天洗一次头。
2、注意护发饮食 多吃核桃、黑米、花生、杏仁等富含蛋白质和铁质的食物。多吃碱性蔬菜，补充维生素E等都能有效防护头发。为头发及时补充适合的营养，让秀发重现健康与光泽。 |
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