女生有很多白头发怎么办

来源: 星娱TV 2017-09-21 16:33:43

  文章来源:星娱TV,原创标题:女生有很多白头发怎么办 责任编辑:qiu

  少年白是让人很苦恼的一件事,常常会产生自卑心理,那有了少年白怎么做呢,看浮云百态小编支招。

女生有很多白头发怎么办

  
1首先,要保证睡眠,这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。睡觉是个双刃剑,不是说睡得越 多越好的。俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧

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  2其次饮食要多元化一点,全面补充营养。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物,还有坚 果类食物。少吃油腻。辛辣的食物。

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