护发达人教你吃什么对头发好

来源: 星娱TV 2017-07-13 14:21:05

  文章来源:星娱TV,原创标题:护发达人教你吃什么对头发好 责任编辑:qiu

  对于很多爱美的女生来说,如果能够从食补来养护头发是最好不过的了,想知道日常吃些什么对头发好,那就一起来学几招吧!

护发达人教你吃什么对头发好

  黑豆是补肾的最好食材,肾虚会造成气血失调,体内亏空,表现为脱发、发质干枯等问题,建议朋友们在日常生活中,每天都用豆浆机打磨黑豆浆喝,在补肾的同时,为头发提供生长修复所需的优质蛋白质。

护发达人教你吃什么对头发好

  制首乌就是用黑豆汁煮熟后晒干的首乌,对少白头有着极好的疗效,但是制首乌本身具有一定的毒性,对肝脏会造成一定的损害,因此,最好要遵医嘱食用。

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