如何预防脱发
文章来源:星娱TV,原创标题:如何预防脱发 责任编辑:qiu
脱发一般与我们生活习惯有关,那么应该如何预防脱发呢?下面浮云百态小编就来告诉你。 戒烟戒酒,吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长,所以最好不要抽烟。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气,从而会引发脱发,在日常生活中最好不要过量饮酒。 减压放松,精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发,所以一定要注意自己的情绪健康,经常性的自我减压,日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱,做到心平气和。平时保证正常的睡眠,不要熬夜。 |
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