白发是什么原因造成的

来源: 星娱TV 2017-03-12 18:05:06

  文章来源:星娱TV,原创标题:白发是什么原因造成的 责任编辑:qiu

  白发是什么原因造成的呢,今天浮云百态小编就告诉你,可以帮我们有效防止白发哦。

白发是什么原因造成的

  1 缺乏B族维生素
医学研究发现,缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物,如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

白发是什么原因造成的

  2 工作或生活压力大
现代人工作和生活压力大,容易精神紧张,情绪压抑,长期睡眠不足及思虑过度等,从而导致肝肾不足、气血亏虚,造成头发早白。

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