头发太少怎么办？想增加发量常识你须知
文章来源:星娱TV，原创标题：头发太少怎么办？想增加发量常识你须知 责任编辑：qiu
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3、保持良好的饮食习惯。头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头 发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白 质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物； 最新消息：《头发太少怎么办？想增加发量常识你须知》相关视频内容，可关注微信公众号（starxinbei）阅读。> |
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