怎样能使头发变多？

  女生都是爱美的，丰盈柔顺的秀发，是很多妹纸都想要的，然而有些女生头不是很多，那么怎能才能让头发变多呢？下面一起来看看吧。

  怎样能使头发变多？

  1、保持良好的饮食习惯。头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头 发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白 质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；

  2、勤梳理法：头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理， 尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；