头发掉得厉害怎么办?
文章来源:星娱TV,原创标题:头发掉得厉害怎么办? 责任编辑:qiu
掉头发,如今已经不是哪一个人的问题了,床单上,地板上等哪里都是头发,让人很困扰,那么掉头发厉害怎么办呢?下面浮云百态小编带你一起来看看吧。 头发掉得厉害怎么办? 1、首先我们应该明白,掉头发是很正常的事,是新陈代谢的结果,每天掉几十根到一百根都是正常的,没有必要恐慌。掉了自然还会长出新的头发来。 2、过度节食,营养不均衡也会造成脱发。要减肥的女女们,可以通过合理的方式不能节食。这个就要多注意饮食营养了,多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃点黑芝麻,核桃,菠菜等等。 |
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