吃什么能让少白头变黑?

来源: 星娱TV 2016-12-17 01:07:28

  文章来源:星娱TV,原创标题:吃什么能让少白头变黑? 责任编辑:qiu

  随着时代的发展,人们的生活水平提高了,然而也出现了很多问题,新时代的今天,白头发不再是老年人的代名词了,少白头成为了年轻人的烦恼,那么怎么让少白头变黑呢?快随小编一起来看看吧。

  1、枸杞子具有补益肝肾的作用,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 

  食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

  2、黑芝麻:具有补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。 
 
食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用.

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