吃什么能让白发变黑?
来源:
星娱TV
2016-12-06 20:08:09
文章来源:星娱TV,原创标题:吃什么能让白发变黑? 责任编辑:qiu
新时代的今天,白头发已经不再是老人的象征了,很多年轻人头发也出现了白发,然而吃什么可以让白发变黑呢?下面一起来探讨吧。
1、枸杞子具有补益肝肾的作用,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
2、黑芝麻:具有补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用.
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