【发型屋】头发干枯分叉吃什么比较好
文章来源：明星发型分享平台"星娱TV"，原创标题：【发型屋】头发干枯分叉吃什么比较好 责任编辑：qiu
头发出现问题很多时候和营养有关，那么头发干枯分叉吃什么比较好呢？
营养不良性黄发 主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。
酸性体质黄 与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。 |
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