【发型屋】头发掉的厉害吃什么
文章来源：明星发型分享平台"星娱TV"，原创标题：【发型屋】头发掉的厉害吃什么 责任编辑：qiu
头发掉的厉害吃什么比较好呢？下面小编就来告诉你。
胡萝卜：胡萝卜富含维生素A，是保持头皮健康所必需的。头皮的健康之于美发不可欠缺，为此在菜单中要多用胡萝卜。
低脂乳制品：脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，这种矿物质是头发生长必需的，此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质，出门不妨包里带上一盒。 |
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