预防脱发 中药和食疗相糅合

　　随着社会的不断进步，竞争也越来越大，男人所负担的东西也就越来越多。也就因为这样很多的男性很早就出现脱发的现象，那么该怎么办才能有效的预防脱发呢?以下就为大家介绍中药调理与食疗配合的治疗脱发的方法。

　　斑秃是 种以毛发突然发生局限件斑状秃落，局部皮肤正常.无自觉症状为特点的皮肤病。因如神差鬼使船而无明显诱因，故又有“鬼剃头”之名。

　　脂瞪性秃发是‘种以毛发稀疏秃落，常伴皮脂攫出为特征的皮肤病，本病多见于男性，且始发于青春期之后，故又称为男型秃发和早秃。

　　斑秃常突然发生，多无自觉症状或仅有微痒。切为局限性圆形或椭圆形状脱发，数日不等，大小不一，境界清楚，局部皮肤光滑。

　　脂溢性秃发初起的额及两则稀疏脱落，逐渐对称向头顶部延伸，毛发稀少柔软。一般病程进展缓慢，其严重程度(脱发速度、范围)因人而异。

　　两种秃发虽病阅不同，临床表现有岸.fR贪疗药膳的应用，均公JL促近毛发正常生长，防止头发继续脱落，放一并论之。但应用中尚须辨证，分清届湿热还是血热，是血虚还是血痹，或是肝肾不足。从而有针对性地选方。

　　秃发患者饮食宜清淡.多吃富含维生素Bi、维生索B6、维生亲置的食物及富含蛋白质的食物，如黑豆、黄豆、黑芝麻、瘦肉、土豆等。忌食辛辣、温炽、油腻的食物，不宜饮浓茶、咖啡。另外.脂攫性秃发还应援免频繁洗潦头发，每周1次为宜。

　　专家认为生活规律和脱发的食疗是预防脱发的好方法。首先，生活要有规律，适当运动，少吃刺激性食物，经常梳头,并多按摩拍打头的顶部。其次，应均衡好营养，多食以下食物：含硫氨基酸丰富的食物,鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类及贝类等。同时，水果、柠檬、橘子等都对头发生长有利,而黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食品具有补肝肾、润肠的功效。特别是黑芝麻在乌发养发方面功效不可低估。

　　但是向我真的有了脱发不是食疗就可以治好的。于是每天有空就会去脱发吧看看有啥什么好的偏方或者他人治疗的经验。有一篇帖子深深吸引了我。他的情况和我类似，服用了一款中药产品丝菲1+1生发组合3个疗程后，彻底告别了脱发。

　　男性脱发在的生活中，已经像女人减肥一样的普片了，很多男性都有这样的烦恼，所以做好平时的调理是很重要的，如已经出现脱发的建议可以到整形医院进行头发移植，还你一个健康乌黑的头发。

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