内调外养 打造冬日水润秀发
一般来说，当季节更迭时，我们会将更大的注意力转投面部以及身体皮肤的保湿和滋润等方面。但我们往往会忽视周身最敏感的肌肤——头皮。作为全身第二薄的皮肤，头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理！掌握秋冬季几点头发护理知识，然你更加清新美丽。
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PClady独家专稿，未经许可请勿转载! 一、初冬必备乌发食谱 1、乌发蛋 原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。 做法：将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去，必定会使头发变黑、发亮。
PClady独家专稿，未经许可请勿转载! 2、乌发粥 原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。 做法：先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。
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